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청경채
100 g
당 - 칼로리: 14kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 2.41g | 단백질: 1.36g
다른 크기:
1 컵 - 11kcal, 1 장 - 2kcal, 1 인분 - 5kcal, 더보기
비슷한
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상추
1 장 중간크기당 - 칼로리: 1kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 0.24g | 단백질: 0.07g
다른 크기:
1 장 작은 잎사귀 - 1kcal, 1 인분 - 8kcal, 1 컵, 채치거나 다져짐 - 8kcal, 더보기
비슷한
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깻잎
10 장당 - 칼로리: 4kcal | 지방: 0.04g | 탄수화물: 0.73g | 단백질: 0.46g
비슷한
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버섯
100 g
당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 3.28g | 단백질: 3.09g
비슷한
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콩나물
100 g
당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 4.69g | 단백질: 3.59g
다른 크기:
1 컵 - 16kcal, 1 인분 - 8kcal, 더보기
비슷한
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팽이버섯
100 g
당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 6.96g | 단백질: 2.7g
비슷한
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당근
100 g
당 - 칼로리: 41kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 9.58g | 단백질: 0.93g
다른 크기:
1 개 - 30kcal, 1 개 대형 - 30kcal, 1 개 중간크기 - 25kcal, 더보기
비슷한
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양배추 샐러드
1/2 컵당 - 칼로리: 41kcal | 지방: 1.57g | 탄수화물: 7.45g | 단백질: 0.77g
비슷한
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무
100 g
당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 3.4g | 단백질: 0.68g
다른 크기:
1 컵, 슬라이스 - 19kcal, 1 개 대형 - 1kcal, 1 개 중간크기 - 1kcal, 더보기
비슷한
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익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기:
1 컵 - 64kcal, 1 컵, 꽃봉우리 - 34kcal, 1 인분 - 32kcal, 더보기
비슷한
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