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상어
100 g
당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 4.51g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.98g
비슷한
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민어
100 g
당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 3.17g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.78g
비슷한
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야생 무지개 송어
1 마리당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 32.56g
다른 크기:
1 파운드 - 540kcal, 100 g
- 119kcal, 더보기
비슷한
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연어 요리
100 g
당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 4.3g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.45g
다른 크기:
1 인분 - 118kcal, 1 온스, 뼈없음 - 39kcal, 1 컵, 잘게 조각낸 - 189kcal, 더보기
비슷한
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연어 통조림
100 g
당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 6.28g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.57g
다른 크기:
1 일반 납작한 캔 - 255kcal, 1 긴 통조림 - 531kcal, 1 작은 캔 - 132kcal, 더보기
비슷한
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훈제 연어
100 g
당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 4.32g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g
다른 크기:
1 조각 - 23kcal, 1 인분 - 99kcal, 더보기
비슷한
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연어 사시미
100 g
당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.93g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.62g
다른 크기:
1 인분 - 164kcal, 1 개 - 41kcal, 더보기
비슷한
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계란볶음밥 (다도락)
1인분당 - 칼로리: 465kcal | 지방: 11.80g | 탄수화물: 59.40g | 단백질: 29.50g
비슷한
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계란볶음밥 (신선도원)
1인분 (230g)당 - 칼로리: 435kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 79.00g | 단백질: 9.00g
비슷한
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연어 (코스트코)
100g당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 0.20g | 단백질: 20.60g
비슷한
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