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연어 통조림
연어 통조림
일반 서빙크기
1 인분 (85 g)
1 작은 캔 (92 g), 수분제외
100 g
1 컵
1 일반 납작한 캔 (220 g), 수분제외
1 긴 통조림 (450 g), 수분제외
Cal
144
지방
6.28 g
탄수화물
0 g
단백질
20.57 g
연어 통조림 (100 g )안에 144칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
602 kJ
144 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
20.57g
지방
6.28g
포화지방
1.539g
다불포화지방
2.023g
불포화 지방
1.856g
콜레스테롤
52mg
식이섬유
0g
나트륨
512mg
칼륨
317mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 인분
(85 g)
122
1 작은 캔
(92 g), 수분제외
132
100 g
144
1 컵
216
1 일반 납작한 캔
(220 g), 수분제외
255
1 긴 통조림
(450 g), 수분제외
531
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