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야생 무지개 송어
1 마리당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 32.56g
다른 크기:
1 파운드 - 540kcal, 100 g
- 119kcal, 더보기
비슷한
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참다랑어
100 g
당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 4.9g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.33g
비슷한
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토마토 소스한 정어리(혼합)
100 g
당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 10.46g | 탄수화물: 0.74g | 단백질: 20.86g
다른 크기:
1 마리 - 37kcal, 1 마리 - 9kcal, 1 인분 - 45kcal, 더보기
비슷한
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빵가루입히거나 반죽입힌 생선스틱 또는 생선토막
100 g
당 - 칼로리: 249kcal | 지방: 13.25g | 탄수화물: 21.18g | 단백질: 11.04g
다른 크기:
1 스틱 - 42kcal, 1 큐빅인치, 요리한 - 24kcal, 1 조각 패티 또는 필렛 - 142kcal, 더보기
비슷한
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꽁치 통조림 (동원)
100g당 - 칼로리: 185kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 11.00g
비슷한
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메기구이
1 쪽 필렛당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 7.38g | 탄수화물: 0.26g | 단백질: 11.44g
다른 크기:
1 조각 중간크기 - 602kcal, 1 인분 - 156kcal, 100 g
- 184kcal, 더보기
비슷한
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어묵조림
100 g
당 - 칼로리: 124kcal | 지방: 3.84g | 탄수화물: 19.46g | 단백질: 5.02g
다른 크기:
1 소접시 - 136kcal, 1 인분 - 186kcal, 더보기
비슷한
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아귀찜
1 인분당 - 칼로리: 516kcal | 지방: 18.92g | 탄수화물: 46.04g | 단백질: 43.13g
비슷한
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피뿔고둥 (홈플러스)
100g당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 0.20g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 17.90g
비슷한
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대구
100 g
당 - 칼로리: 211kcal | 지방: 10.84g | 탄수화물: 8.25g | 단백질: 19.20g
비슷한
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