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고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리)
100 g
당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 20.71g | 단백질: 2.01g
다른 크기:
1 개 중간크기 - 103kcal, 1 개 작은것 - 54kcal, 더보기
비슷한
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강낭콩 (소금없이, 요리, 조림)
100 g
당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 22.8g | 단백질: 8.67g
다른 크기:
1 컵 - 225kcal, 1 테이블스푼 - 14kcal, 더보기
비슷한
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닭고기 라이트미트(오븐구이, 구이, 요리)
100 g
당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 4.07g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 27.13g
다른 크기:
1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 214kcal, 1 쪽 - 119kcal, 1 파운드 - 694kcal, 더보기
비슷한
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고구마
100 g
당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 20.12g | 단백질: 1.57g
비슷한
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