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고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)

일반 서빙크기

Cal

76

지방

0.14 g

탄수화물

17.72 g

단백질

1.37 g

고구마 (껍질제거, 요리, 삶음) (100 g )안에 76칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

318 kJ

76 kcal

탄수화물

17.72g

설탕당

5.74g

단백질

1.37g

지방

0.14g

포화지방

0.04g

다불포화지방

0.08g

불포화 지방

0g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

2.5g

나트륨

27mg

칼륨

230mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)

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일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	76
1 개 중형	115

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