FatSecret 모바일웹은 자바스크립트가 필요합니다.
FatSecret미니 사용하기

고구마 (으깬, 통조림)

일반 서빙크기

Cal

258

지방

0.51 g

탄수화물

59.13 g

단백질

5.05 g

고구마 (으깬, 통조림) (1 컵)안에 258칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵

열량

1078 kJ

258 kcal

탄수화물

59.13g

설탕당

13.9g

단백질

5.05g

지방

0.51g

포화지방

0.105g

다불포화지방

0.214g

불포화 지방

0.02g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

4.3g

나트륨

191mg

칼륨

536mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 온스	29
100 g	101
1 컵	258
1 파운드	458
1 캔 (404 x 307)	501

고구마 관련종류

고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)

고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리)

고구마의 영양정보 더보기

으깬 감자 관련종류

으깬 감자 (전유와 마가린 추가)

으깬 감자 (전유와 버터 추가)

으깬 감자 (생야채)

으깬 감자 (건조상태)

으깬 감자 (전유 추가)

으깬 감자의 영양정보 더보기

기타 관련 식품

더 보기

얌 (고구마)

으깬 토마토 (통조림)

토마토 수프 (통조림, 응축된)

아스파라거스 (덩어리째 통조림)

버섯 (물기제거상태, 통조림)

자세히 보기

어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.