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갈색 버섯 (양송이 이탈리산)
100 g
당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 4.12g | 단백질: 2.5g
다른 크기:
1 조각 - 3kcal, 1 파운드 - 100kcal, 더보기
비슷한
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우유 (무지방 또는 탈지유, 칼슘강화)
100 ml
당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 5.07g | 단백질: 3.55g
다른 크기:
1 컵 - 86kcal, 100 g
- 35kcal, 더보기
비슷한
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달콤한 양파
100 g
당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 7.55g | 단백질: 0.8g
비슷한
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피망 (통조림)
100 g
당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 5.1g | 단백질: 1.1g
다른 크기:
1 컵 - 44kcal, 1 테이블스푼 - 3kcal, 1 조각 - 0kcal, 더보기
비슷한
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피망
100 g
당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 4.64g | 단백질: 0.86g
다른 크기:
1 컵, 다진 - 30kcal, 1 컵, 슬라이스 - 18kcal, 1 테이블스푼 - 2kcal, 더보기
비슷한
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팽이버섯
100 g
당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 6.96g | 단백질: 2.7g
비슷한
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백색 버섯 (볶음)
100 g
당 - 칼로리: 26kcal | 지방: 0.33g | 탄수화물: 4.04g | 단백질: 3.58g
비슷한
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버섯 (물기제거상태, 통조림)
100 g
당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 5.09g | 단백질: 1.87g
다른 크기:
1 컵 - 39kcal, 1 캔 - 33kcal, 1 송이 대형 - 4kcal, 더보기
비슷한
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부추파 또는 봄 양파
100 g
당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 7.34g | 단백질: 1.83g
다른 크기:
1 컵, 다진 - 32kcal, 1 테이블스푼, 다진 - 2kcal, 1 쪽 대형 - 8kcal, 더보기
비슷한
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체다 또는 콜비 치즈 (저지방)
100 g
당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 7.0g | 탄수화물: 1.91g | 단백질: 24.35g
다른 크기:
1 컵, 깍둑썰은 - 228kcal, 1 컵, 잘게조각냄 - 195kcal, 1 큐빅 인치 - 29kcal, 더보기
비슷한
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