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피망
피망
일반 서빙크기
1 테이블스푼
1 개 (지름 7.5 cm, 두께 0.6 cm)
1 개 작은것
1 컵, 슬라이스
100 g
1 개 중간크기 (길이 약 7 cm, 지름 6.5 cm)
1 컵, 다진
1 개 대형 (450 g당 2-1/4개, 길이 약 9.5 cm, 지름 7.5 cm)
Cal
20
지방
0.17 g
탄수화물
4.64 g
단백질
0.86 g
피망 (100 g )안에 20칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
84 kJ
20 kcal
탄수화물
4.64g
설탕당
2.4g
단백질
0.86g
지방
0.17g
포화지방
0.058g
다불포화지방
0.062g
불포화 지방
0.008g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.7g
나트륨
3mg
칼륨
175mg
마지막 업데이트
2008년 02월 4일 05:07 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 테이블스푼
2
1 개
(지름 7.5 cm, 두께 0.6 cm)
2
1 개 작은것
15
1 컵, 슬라이스
18
100 g
20
1 개 중간크기
(길이 약 7 cm, 지름 6.5 cm)
24
1 컵, 다진
30
1 개 대형
(450 g당 2-1/4개, 길이 약 9.5 cm, 지름 7.5 cm)
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