| 8중 1에서 8 |
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피조개
100 g
당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 1.11g | 탄수화물: 1.17g | 단백질: 14.46g
다른 크기:
1 인분 - 57kcal, 1 개 중형 - 11kcal, 더보기
비슷한
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찐 또는 삶은 조개
100 g
당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 3.19g | 단백질: 15.83g
다른 크기:
1 개 대형 - 17kcal, 1 개 중형 - 11kcal, 1 컵 - 138kcal, 더보기
비슷한
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조개
1 개 작은것당 - 칼로리: 7kcal | 지방: 0.09g | 탄수화물: 0.23g | 단백질: 1.15g
다른 크기:
1 개 대형 - 15kcal, 1 인분 - 63kcal, 1 개 중간크기 - 11kcal, 더보기
비슷한
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새조개
100 g
당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.82g | 탄수화물: 0.71g | 단백질: 21.35g
비슷한
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키조개
100 g
당 - 칼로리: 57kcal | 지방: 0.83g | 탄수화물: 0.87g | 단백질: 10.79g
다른 크기:
1 컵 - 129kcal, 1 인분 - 43kcal, 1 개 - 9kcal, 더보기
비슷한
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