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상추
1 장 중간크기당 - 칼로리: 1kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 0.24g | 단백질: 0.07g
다른 크기:
1 장 작은 잎사귀 - 1kcal, 1 인분 - 8kcal, 1 컵, 채치거나 다져짐 - 8kcal, 더보기
비슷한
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상추 샐러드와 야채 모듬
1 컵당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 2.32g | 단백질: 0.55g
다른 크기:
1 인분 - 11kcal, 100 g
- 15kcal, 더보기
비슷한
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꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
100 g
당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 3.78g | 단백질: 1.39g
다른 크기:
1 장, 로메인 - 2kcal, 1 장, 꽃상추 - 2kcal, 1 컵, 혼합 녹색야채 - 8kcal, 더보기
비슷한
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녹색잎 상추
100 g
당 - 칼로리: 15kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 2.79g | 단백질: 1.36g
다른 크기:
1 컵, 잘게조각냄 - 5kcal, 1 포기 - 54kcal, 1 장 속잎사귀 - 1kcal, 더보기
비슷한
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상추겉절이
1 소접시당 - 칼로리: 33kcal | 지방: 1.27g | 탄수화물: 4.80g | 단백질: 1.72g
다른 크기:
1 인분 - 82kcal, 100 g
- 41kcal, 더보기
비슷한
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양상추
100 g
당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 2.28g | 단백질: 0.89g
다른 크기:
1 장 - 0kcal, 1 컵 - 2kcal, 1 인분 - 6kcal, 더보기
비슷한
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코스 또는 로메인 상추
100 g
당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 3.28g | 단백질: 1.23g
다른 크기:
1 컵, 잘게조각냄 - 8kcal, 1 장 속잎사귀 - 1kcal, 1 장 바깥잎 - 5kcal, 더보기
비슷한
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붉은 잎 상추
100 g
당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 2.26g | 단백질: 1.33g
다른 크기:
1 장 바깥잎 - 3kcal, 1 장 속잎사귀 - 0kcal, 1 컵, 잘게조각냄 - 4kcal, 더보기
비슷한
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상추무침
1 인분당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 3.12g | 탄수화물: 5.71g | 단백질: 1.47g
다른 크기:
1 소접시 - 50kcal, 100 g
- 62kcal, 더보기
비슷한
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혼합 샐러드 채소
100 g
당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 3.2g | 단백질: 1.52g
다른 크기:
1 인분 - 9kcal, 1 컵, 채치거나 다져짐 - 9kcal, 더보기
비슷한
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