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직화구이하거나 빵가루나 밀가루 발라 구운 돼지갈비
1 쪽 작은것 또는 얇게 썷은당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 6.94g | 탄수화물: 4.20g | 단백질: 13.86g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음 - 73kcal, 1 컵, 깍둑썰은 - 344kcal, 1 쪽 중형 - 252kcal, 더보기
비슷한
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초콜릿 칩 쿠키 (가정조리 또는 구입)
1 조각 중간크기당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 3.97g | 탄수화물: 8.13g | 단백질: 0.80g
다른 크기:
1 개 특대형 - 219kcal, 1 인분 - 146kcal, 1 조각 작은것 - 34kcal, 더보기
비슷한
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지티
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 1.29g | 탄수화물: 42.95g | 단백질: 8.07g
다른 크기:
1 컵, 드라이, 요리된 - 558kcal, 1 온스, 말린, - 123kcal, 1 인분 - 220kcal, 더보기
비슷한
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현미
100 g
당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 0.89g | 탄수화물: 22.78g | 단백질: 2.56g
다른 크기:
1 온스, 말린, - 104kcal, 1 컵, 요리된 - 215kcal, 더보기
비슷한
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고기없는 야채버거 또는 패티
1 개당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 4.24g | 탄수화물: 9.51g | 단백질: 12.72g
다른 크기:
1 인분 - 127kcal, 100 g
- 179kcal, 더보기
비슷한
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돼지고기 구이 (살코기만 먹음)
100 g
당 - 칼로리: 208kcal | 지방: 9.57g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.45g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 44kcal, 1 중간크기 슬라이스 - 87kcal, 1 얇은 슬라이스 - 131kcal, 더보기
비슷한
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칠면조 라이트미트 구이
100 g
당 - 칼로리: 196kcal | 지방: 8.30g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.45g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 27kcal, 1 중간크기 슬라이스 - 55kcal, 1 얇은 슬라이스 - 82kcal, 더보기
비슷한
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구운 피타 빵
1 장당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 15.91g | 단백질: 2.60g
다른 크기:
1 인분 - 124kcal, 1 조각 대형 - 236kcal, 1 조각 중형 - 124kcal, 더보기
비슷한
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구운 마늘 빵
1 중간크기 슬라이스당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 3.65g | 탄수화물: 13.03g | 단백질: 2.22g
다른 크기:
1 작은 슬라이스 - 54kcal, 1 인분 - 94kcal, 1 대형 슬라이스 - 134kcal, 더보기
비슷한
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구운 감자 (껍질유지)
100 g
당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 20.53g | 단백질: 2.43g
다른 크기:
1 알 - 56kcal, 1 개 중간크기 - 194kcal, 1 인분 - 194kcal, 더보기
비슷한
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