| 1000중 81에서 90 |
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빻은 메밀
100 g
당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 19.86g | 단백질: 3.37g
다른 크기:
1 인분 - 104kcal, 1 컵, 요리된 - 155kcal, 더보기
비슷한
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호두
100 g
당 - 칼로리: 654kcal | 지방: 65.21g | 탄수화물: 13.71g | 단백질: 15.23g
다른 크기:
1 알 - 26kcal, 1 온스 - 185kcal, 1 인분 - 183kcal, 더보기
비슷한
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호밀빵
1 쪽당 - 칼로리: 67kcal | 지방: 0.86g | 탄수화물: 12.56g | 단백질: 2.21g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 52kcal, 1 인분 - 67kcal, 1 대형 슬라이스 - 83kcal, 더보기
비슷한
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호떡
1 개당 - 칼로리: 344kcal | 지방: 7.74g | 탄수화물: 63.76g | 단백질: 6.06g
다른 크기:
1 회 - 252kcal, 100 g
- 230kcal, 더보기
비슷한
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드라이 또는 하드 살라미
1 슬라이스 (지름 4.5 cm x 두께 0.6 cm)당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 0.19g | 단백질: 1.16g
다른 크기:
1 인분 - 116kcal, 100 g
- 385kcal, 더보기
비슷한
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통밀 베이글
1 개당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 1.47g | 탄수화물: 61.33g | 단백질: 10.93g
다른 크기:
1 개 대형 - 375kcal, 1 인분 - 300kcal, 1 개 작은것 - 197kcal, 더보기
비슷한
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통밀 팬케익
1 장 중형당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 4.03g | 탄수화물: 11.62g | 단백질: 3.15g
다른 크기:
1 표면인치 - 4kcal, 1 장 - 151kcal, 1 장 - 5kcal, 더보기
비슷한
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통밀 국수
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 2.19g | 탄수화물: 37.58g | 단백질: 8.50g
다른 크기:
1 컵, 드라이, 요리된 - 132kcal, 1 온스, 말린, - 89kcal, 1 인분 - 192kcal, 더보기
비슷한
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반죽입혀 튀긴 호분
100 g
당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 8.59g | 탄수화물: 6.94g | 단백질: 17.79g
다른 크기:
1 컵, 잘게 조각낸 - 245kcal, 1 온스, 뼈없음 - 51kcal, 1 큐빅인치, 뼈 포함 - 20kcal, 더보기
비슷한
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통밀 피타 빵
100 g
당 - 칼로리: 273kcal | 지방: 1.43g | 탄수화물: 55.80g | 단백질: 10.47g
다른 크기:
1 장 - 76kcal, 1 조각 중형 - 123kcal, 1 조각 대형 - 232kcal, 더보기
비슷한
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