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연어 통조림
100 g
당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 6.28g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.57g
다른 크기:
1 일반 납작한 캔 - 255kcal, 1 긴 통조림 - 531kcal, 1 작은 캔 - 132kcal, 더보기
비슷한
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훈제 연어
100 g
당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 4.32g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g
다른 크기:
1 조각 - 23kcal, 1 인분 - 99kcal, 더보기
비슷한
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연어 사시미
100 g
당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.93g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.62g
다른 크기:
1 인분 - 164kcal, 1 개 - 41kcal, 더보기
비슷한
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방어 회
100 g
당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.14g
다른 크기:
1 인분 - 164kcal, 1 개 - 41kcal, 더보기
비슷한
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녹색 올리브
1 1인분당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 4.44g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 0.30g
다른 크기:
1 1인분 - 96kcal, 1 인분 - 29kcal, 1 1인분 - 49kcal, 더보기
비슷한
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연어 요리
100 g
당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 4.3g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.45g
다른 크기:
1 인분 - 118kcal, 1 온스, 뼈없음 - 39kcal, 1 컵, 잘게 조각낸 - 189kcal, 더보기
비슷한
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백미
100 g
당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 0.28g | 탄수화물: 27.90g | 단백질: 2.66g
다른 크기:
1 컵, 드라이, 요리된 - 735kcal, 1 컵, 요리된 - 204kcal, 1 인분 - 135kcal, 더보기
비슷한
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포프리 두유 퓨어 (포프리)
1인분 (150ml)당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 4.00g
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