| 1000중 321에서 330 |
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삶은 콜리플라워 (생야채)
100 g
당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 3.29g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 1.77g
다른 크기:
1 인분 - 34kcal, 1 컵, 조각 - 62kcal, 1 컵 - 67kcal, 더보기
비슷한
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삶은 브뤼셀 새싹
100 g
당 - 칼로리: 55kcal | 지방: 2.77g | 탄수화물: 6.91g | 단백질: 2.47g
다른 크기:
1 개 - 12kcal, 1 인분 - 44kcal, 1 컵 - 88kcal, 더보기
비슷한
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구운 또는 삶은 폴렌타
100 g
당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 0.38g | 탄수화물: 18.10g | 단백질: 1.98g
다른 크기:
1 컵, 요리된 - 205kcal, 1 컵, 드라이, 요리된 - 795kcal, 1 스트립 또는 슬라이스 - 44kcal, 더보기
비슷한
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쇠고기 지로 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 587kcal | 지방: 8.93g | 탄수화물: 77.09g | 단백질: 46.34g
다른 크기:
1 인분 - 587kcal, 100 g
- 151kcal, 더보기
비슷한
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기장 (요리에 지방 추가되지 않음)
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 41.01g | 단백질: 6.09g
다른 크기:
1 컵, 드라이, 요리된 - 893kcal, 1 인분 - 137kcal, 1 온스, 말린, - 126kcal, 더보기
비슷한
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익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기:
1 컵 - 64kcal, 1 컵, 꽃봉우리 - 34kcal, 1 인분 - 32kcal, 더보기
비슷한
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라이트 콘 아이스크림
1 개와 싱글딥당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 2.45g | 탄수화물: 21.89g | 단백질: 3.81g
다른 크기:
1 인분 - 122kcal, 100 g
- 156kcal, 더보기
비슷한
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게
100 g
당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 1.76g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.03g
다른 크기:
1 온스, 껍질제외, 요리한 - 29kcal, 1 컵, 요리된, 잘게 찢은 살과 조각 - 119kcal, 1 인분 - 86kcal, 더보기
비슷한
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