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구운 또는 삶은 폴렌타
구운 또는 삶은 폴렌타
일반 서빙크기
1 스트립 또는 슬라이스
100 g
1 인분 (160 g)
1 온스, 말린,
1 컵, 요리된
1 컵, 드라이, 요리된
Cal
85
지방
0.38 g
탄수화물
18.1 g
단백질
1.98 g
구운 또는 삶은 폴렌타 (100 g )안에 85칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
357 kJ
85 kcal
탄수화물
18.1g
설탕당
0.15g
단백질
1.98g
지방
0.38g
포화지방
0.052g
다불포화지방
0.165g
불포화 지방
0.096g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.7g
나트륨
96mg
칼륨
38mg
마지막 업데이트
2020년 05월 7일 10:58 오후
소스
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칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 스트립 또는 슬라이스
44
100 g
85
1 인분
(160 g)
137
1 온스, 말린,
156
1 컵, 요리된
205
1 컵, 드라이, 요리된
795
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