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김치
1 인분당 - 칼로리: 8kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 1.55g | 단백질: 0.63g
비슷한
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보리
100 g
당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 28.09g | 단백질: 2.25g
다른 크기:
1 인분 - 133kcal, 1 컵, 요리된 - 198kcal, 1 온스, 말린, - 131kcal, 더보기
비슷한
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참치 샐러드와 치즈
1 컵당 - 칼로리: 451kcal | 지방: 30.62g | 탄수화물: 14.29g | 단백질: 30.04g
다른 크기:
1 인분 - 339kcal, 100 g
- 217kcal, 더보기
비슷한
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참치 샐러드 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 287kcal | 지방: 7.17g | 탄수화물: 36.38g | 단백질: 19.01g
다른 크기:
1 인분 - 287kcal, 100 g
- 183kcal, 더보기
비슷한
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마카로니 또는 파스타 샐러드와 참치
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 9.14g | 탄수화물: 19.49g | 단백질: 7.07g
다른 크기:
1 컵 - 335kcal, 1 인분 - 251kcal, 더보기
비슷한
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꽁치
1 마리당 - 칼로리: 236kcal | 지방: 17.55g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.35g
다른 크기:
1 인분 - 236kcal, 100 g
- 262kcal, 더보기
비슷한
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익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가)
100 g
당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 5.32g | 단백질: 3.08g
다른 크기:
1 봉우리 - 3kcal, 1 컵, 냉동 - 52kcal, 1 컵, 냉동, 다진 - 52kcal, 더보기
비슷한
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기장 (요리에 지방 추가되지 않음)
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 41.01g | 단백질: 6.09g
다른 크기:
1 컵, 드라이, 요리된 - 893kcal, 1 인분 - 137kcal, 1 온스, 말린, - 126kcal, 더보기
비슷한
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익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기:
1 컵 - 64kcal, 1 컵, 꽃봉우리 - 34kcal, 1 인분 - 32kcal, 더보기
비슷한
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