보리안의 칼로리와 영양정보

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

510 kJ

122 kcal

탄수화물

28.09g

설탕당

0.28g

단백질

2.25g

지방

0.44g

포화지방

0.093g

다불포화지방

0.213g

불포화 지방

0.057g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

3.8g

나트륨

187mg

칼륨

93mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	122
1 온스, 말린,	131
1 인분 (109 g)	133
1 컵, 요리된	198

보리 관련종류

정맥보리 (요리)

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