1000중 131에서 140 |
파스타 또는 마카로니 샐러드와 고기
1 컵당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 14.43g | 탄수화물: 31.75g | 단백질: 11.79g
다른 크기:
1 인분 - 229kcal, 100 g
- 172kcal, 더보기
비슷한
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깐풍기
1 인분당 - 칼로리: 450kcal | 지방: 25.35g | 탄수화물: 33.46g | 단백질: 20.99g
다른 크기:
1 컵, 깍둑썰은 - 338kcal, 1 소접시 - 281kcal, 100 g
- 225kcal, 더보기
비슷한
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샐러리 요리
1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 3.94g | 탄수화물: 6.09g | 단백질: 1.26g
다른 크기:
1 대형 줄기 - 23kcal, 1 작은 줄기 - 6kcal, 1 인분 - 30kcal, 더보기
비슷한
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고기 피자
1 조각당 - 칼로리: 265kcal | 지방: 12.14g | 탄수화물: 27.68g | 단백질: 10.64g
다른 크기:
1 판 - 2110kcal, 1 판 S사이즈 - 939kcal, 1 조각 대형 - 3299kcal, 더보기
비슷한
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고기 라자냐
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)당 - 칼로리: 336kcal | 지방: 12.38g | 탄수화물: 35.43g | 단백질: 20.52g
다른 크기:
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm) - 378kcal, 1 인분 - 336kcal, 100 g
- 163kcal, 더보기
비슷한
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참치 샐러드와 치즈
1 컵당 - 칼로리: 451kcal | 지방: 30.62g | 탄수화물: 14.29g | 단백질: 30.04g
다른 크기:
1 인분 - 339kcal, 100 g
- 217kcal, 더보기
비슷한
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상추 샐러드와 야채 모듬
1 컵당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 2.32g | 단백질: 0.55g
다른 크기:
1 인분 - 11kcal, 100 g
- 15kcal, 더보기
비슷한
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치킨 또는 칠면조 샐러드와 달걀
1 컵당 - 칼로리: 384kcal | 지방: 28.59g | 탄수화물: 2.84g | 단백질: 27.59g
다른 크기:
1 인분 - 289kcal, 100 g
- 211kcal, 더보기
비슷한
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마카로니 또는 파스타 샐러드와 참치
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 9.14g | 탄수화물: 19.49g | 단백질: 7.07g
다른 크기:
1 컵 - 335kcal, 1 인분 - 251kcal, 더보기
비슷한
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