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황새치 요리

일반 서빙크기

Cal

27

지방

1.23 g

탄수화물

0.07 g

단백질

3.57 g

황새치 요리 (1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후))안에 27칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후)

열량

111 kJ

27 kcal

탄수화물

0.07g

설탕당

0.02g

단백질

3.57g

지방

1.23g

포화지방

0.294g

다불포화지방

0.316g

불포화 지방

0.52g

콜레스테롤

7mg

식이섬유

0g

나트륨

74mg

칼륨

53mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 큐빅인치, 뼈 포함 (뼈제거한 돼지갈비)	19
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후)	27
1 큐빅인치, 뼈없는	30
1 온스, 뼈있음 (뼈제거후)	34
1 온스, 뼈없음 (조리됨)	41
1 온스, 뼈없음	50
1 인분 (85 g)	150
100 g	177
1 컵, 잘게 조각낸	241
1 조각 (11 cm x 5.5 cm x 2 cm)	251

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