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황새치 요리
황새치 요리
일반 서빙크기
1 큐빅인치, 뼈 포함 (뼈제거한 돼지갈비)
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후)
1 큐빅인치, 뼈없는
1 온스, 뼈있음 (뼈제거후)
1 온스, 뼈없음 (조리됨)
1 온스, 뼈없음
1 인분 (85 g)
100 g
1 컵, 잘게 조각낸
1 조각 (11 cm x 5.5 cm x 2 cm)
Cal
30
지방
1.4 g
탄수화물
0.08 g
단백질
4.05 g
황새치 요리 (1 큐빅인치, 뼈없는)안에 30칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 큐빅인치, 뼈없는
서브 당
열량
126 kJ
30 kcal
탄수화물
0.08g
설탕당
0.02g
단백질
4.05g
지방
1.4g
포화지방
0.333g
다불포화지방
0.359g
불포화 지방
0.59g
콜레스테롤
8mg
식이섬유
0g
나트륨
84mg
칼륨
60mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅인치, 뼈 포함
(뼈제거한 돼지갈비)
19
1 온스, 뼈있음
(요리후, 뼈제거한 후)
27
1 큐빅인치, 뼈없는
30
1 온스, 뼈있음
(뼈제거후)
34
1 온스, 뼈없음
(조리됨)
41
1 온스, 뼈없음
50
1 인분
(85 g)
150
100 g
177
1 컵, 잘게 조각낸
241
1 조각
(11 cm x 5.5 cm x 2 cm)
251
황새치 관련종류
황새치
황새치의 영양정보 더보기
생선 관련종류
마히마히
생선
일반 또는 석쇠구이 생선
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틸라피아(생선)
생선 구이
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