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황새치 요리

일반 서빙크기

Cal

251

지방

11.69 g

탄수화물

0.7 g

단백질

33.8 g

황새치 요리 (1 조각)안에 251칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 조각 (11 cm x 5.5 cm x 2 cm)

열량

1052 kJ

251 kcal

탄수화물

0.7g

설탕당

0.16g

단백질

33.8g

지방

11.69g

포화지방

2.782g

다불포화지방

2.996g

불포화 지방

4.927g

콜레스테롤

67mg

식이섬유

0g

나트륨

701mg

칼륨

501mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 큐빅인치, 뼈 포함 (뼈제거한 돼지갈비)	19
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후)	27
1 큐빅인치, 뼈없는	30
1 온스, 뼈있음 (뼈제거후)	34
1 온스, 뼈없음 (조리됨)	41
1 온스, 뼈없음	50
1 인분 (85 g)	150
100 g	177
1 컵, 잘게 조각낸	241
1 조각 (11 cm x 5.5 cm x 2 cm)	251

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