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황새치 요리
황새치 요리
일반 서빙크기
1 큐빅인치, 뼈 포함 (뼈제거한 돼지갈비)
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후)
1 큐빅인치, 뼈없는
1 온스, 뼈있음 (뼈제거후)
1 온스, 뼈없음 (조리됨)
1 온스, 뼈없음
1 인분 (85 g)
100 g
1 컵, 잘게 조각낸
1 조각 (11 cm x 5.5 cm x 2 cm)
Cal
19
지방
0.91 g
탄수화물
0.05 g
단백질
2.62 g
황새치 요리 (1 큐빅인치, 뼈 포함)안에 19칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 큐빅인치, 뼈 포함 (뼈제거한 돼지갈비)
서브 당
열량
81 kJ
19 kcal
탄수화물
0.05g
설탕당
0.01g
단백질
2.62g
지방
0.91g
포화지방
0.215g
다불포화지방
0.232g
불포화 지방
0.382g
콜레스테롤
5mg
식이섬유
0g
나트륨
54mg
칼륨
39mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅인치, 뼈 포함
(뼈제거한 돼지갈비)
19
1 온스, 뼈있음
(요리후, 뼈제거한 후)
27
1 큐빅인치, 뼈없는
30
1 온스, 뼈있음
(뼈제거후)
34
1 온스, 뼈없음
(조리됨)
41
1 온스, 뼈없음
50
1 인분
(85 g)
150
100 g
177
1 컵, 잘게 조각낸
241
1 조각
(11 cm x 5.5 cm x 2 cm)
251
황새치 관련종류
황새치
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