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파스닙 요리
파스닙 요리
일반 서빙크기
1 작은것 (길이 15 cm)
1 인분 (80 g)
100 g
1 1인분 (중간 접시)
1 컵, 조각
1 컵
1 개 대형 (23 cm long)
1 컵, 으깨진
Cal
89
지방
2.58 g
탄수화물
16.48 g
단백질
1.28 g
파스닙 요리 (100 g )안에 89칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
372 kJ
89 kcal
탄수화물
16.48g
설탕당
4.63g
단백질
1.28g
지방
2.58g
포화지방
0.478g
다불포화지방
0.717g
불포화 지방
1.19g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.5g
나트륨
245mg
칼륨
355mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 작은것
(길이 15 cm)
32
1 인분
(80 g)
71
100 g
89
1 1인분
(중간 접시)
90
1 컵, 조각
143
1 컵
143
1 개 대형
(23 cm long)
147
1 컵, 으깨진
191
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