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파스닙 요리
파스닙 요리
일반 서빙크기
1 작은것 (길이 15 cm)
1 인분 (80 g)
100 g
1 1인분 (중간 접시)
1 컵, 조각
1 컵
1 개 대형 (23 cm long)
1 컵, 으깨진
Cal
90
지방
2.61 g
탄수화물
16.64 g
단백질
1.29 g
파스닙 요리 (1 1인분)안에 90칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 1인분 (중간 접시)
서브 당
열량
376 kJ
90 kcal
탄수화물
16.64g
설탕당
4.68g
단백질
1.29g
지방
2.61g
포화지방
0.482g
다불포화지방
0.724g
불포화 지방
1.202g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.5g
나트륨
247mg
칼륨
359mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 작은것
(길이 15 cm)
32
1 인분
(80 g)
71
100 g
89
1 1인분
(중간 접시)
90
1 컵, 조각
143
1 컵
143
1 개 대형
(23 cm long)
147
1 컵, 으깨진
191
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