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파스닙 요리

일반 서빙크기

Cal

191

지방

5.55 g

탄수화물

35.43 g

단백질

2.75 g

파스닙 요리 (1 컵, 으깨진)안에 191칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵, 으깨진

열량

801 kJ

191 kcal

탄수화물

35.43g

설탕당

9.95g

단백질

2.75g

지방

5.55g

포화지방

1.027g

다불포화지방

1.542g

불포화 지방

2.558g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

7.5g

나트륨

527mg

칼륨

763mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 작은것 (길이 15 cm)	32
1 인분 (80 g)	71
100 g	89
1 1인분 (중간 접시)	90
1 컵, 조각	143
1 컵	143
1 개 대형 (23 cm long)	147
1 컵, 으깨진	191

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