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파스닙 요리
파스닙 요리
일반 서빙크기
1 작은것 (길이 15 cm)
1 인분 (80 g)
100 g
1 1인분 (중간 접시)
1 컵, 조각
1 컵
1 개 대형 (23 cm long)
1 컵, 으깨진
Cal
32
지방
0.93 g
탄수화물
5.93 g
단백질
0.46 g
파스닙 요리 (1 작은것 )안에 32칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 작은것 (길이 15 cm)
서브 당
열량
134 kJ
32 kcal
탄수화물
5.93g
설탕당
1.67g
단백질
0.46g
지방
0.93g
포화지방
0.172g
다불포화지방
0.258g
불포화 지방
0.428g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.3g
나트륨
88mg
칼륨
128mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 작은것
(길이 15 cm)
32
1 인분
(80 g)
71
100 g
89
1 1인분
(중간 접시)
90
1 컵, 조각
143
1 컵
143
1 개 대형
(23 cm long)
147
1 컵, 으깨진
191
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