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찐 또는 삶은 오징어

일반 서빙크기

Cal

78

지방

1.16 g

탄수화물

2.6 g

단백질

13.13 g

찐 또는 삶은 오징어 (1 인분)안에 78칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 인분 (85 g)

열량

324 kJ

78 kcal

탄수화물

2.6g

설탕당

0g

단백질

13.13g

지방

1.16g

포화지방

0.302g

다불포화지방

0.442g

불포화 지방

0.09g

콜레스테롤

196mg

식이섬유

0g

나트륨

312mg

칼륨

207mg

마지막 업데이트	2020년 05월 10일 08:49 오후
소스	FatSecret Platform API

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일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 인분 (85 g)	78
100 g	91
1 컵	128

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