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잡곡 오트밀

일반 서빙크기

Cal

147

지방

1.15 g

탄수화물

32.48 g

단백질

5.01 g

잡곡 오트밀 (1 컵, 요리된)안에 147칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵, 요리된

열량

617 kJ

147 kcal

탄수화물

32.48g

설탕당

0.26g

단백질

5.01g

지방

1.15g

포화지방

0.23g

다불포화지방

0.566g

불포화 지방

0.253g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

5.4g

나트륨

166mg

칼륨

173mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	63
1 인분 (157 g)	99
1 온스, 말린,	103
1 컵, 요리된	147
1 컵, 드라이, 요리된	295

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