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양상추 (크리습해드형 포함)
양상추 (크리습해드형 포함)
일반 서빙크기
1 장, 소형
1 장, 중간크기
1 장, 대형
2 컵, 채치거나 다져짐
100 g
1 포기, 소형
1 포기, 중형 (지름 15 cm)
Cal
15
지방
0.15 g
탄수화물
3.27 g
단백질
0.99 g
양상추 (크리습해드형 포함) (2 컵, 채치거나 다져짐)안에 15칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
2 컵, 채치거나 다져짐
서브 당
열량
64 kJ
15 kcal
탄수화물
3.27g
설탕당
1.94g
단백질
0.99g
지방
0.15g
포화지방
0.02g
다불포화지방
0.081g
불포화 지방
0.007g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.3g
나트륨
11mg
칼륨
155mg
마지막 업데이트
2008년 02월 4일 05:07 오전
소스
FatSecret Platform API
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 장, 소형
1
1 장, 중간크기
1
1 장, 대형
2
1 컵, 채치거나 다져짐
8
100 g
14
1 포기, 소형
45
1 포기, 중형
(지름 15 cm)
75
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