얌 (소금간, 물기제거, 조리, 삶음) (1 파운드)안의 칼로리와 영양정보

영양 정보

서빙 사이즈

1 파운드

열량

2202 kJ

526 kcal

탄수화물

125.1g

설탕당

2.22g

단백질

6.76g

지방

0.64g

포화지방

0.132g

다불포화지방

0.272g

불포화 지방

0.023g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

17.7g

나트륨

1107mg

칼륨

3039mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	116
1 컵, 네모썰기한	158
1 파운드	526

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