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얌(소금 제외, 물기제거, 익힘, 조리, 구이)

일반 서빙크기

Cal

116

지방

0.14 g

탄수화물

27.58 g

단백질

1.49 g

얌(소금 제외, 물기제거, 익힘, 조리, 구이) (100 g )안에 116칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

485 kJ

116 kcal

탄수화물

27.58g

설탕당

0.49g

단백질

1.49g

지방

0.14g

포화지방

0.029g

다불포화지방

0.06g

불포화 지방

0.005g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

3.9g

나트륨

8mg

칼륨

670mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	116
1 컵, 네모썰기한	158

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