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얌 (고구마)

일반 서빙크기

Cal

118

지방

0.17 g

탄수화물

27.88 g

단백질

1.53 g

얌 (고구마) (100 g )안에 118칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

494 kJ

118 kcal

탄수화물

27.88g

설탕당

0.5g

단백질

1.53g

지방

0.17g

포화지방

0.037g

다불포화지방

0.076g

불포화 지방

0.006g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

4.1g

나트륨

9mg

칼륨

816mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	118
1 컵, 네모썰기한	177

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