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시금치 샐러드
시금치 샐러드
일반 서빙크기
1 컵
1 인분 (74 g)
100 g
Cal
145
지방
6.51 g
탄수화물
15.14 g
단백질
6.9 g
시금치 샐러드 (100 g )안에 145칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
607 kJ
145 kcal
탄수화물
15.14g
설탕당
1.73g
단백질
6.9g
지방
6.51g
포화지방
1.894g
다불포화지방
0.916g
불포화 지방
2.929g
콜레스테롤
104mg
식이섬유
1.9g
나트륨
307mg
칼륨
313mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 컵
107
1 인분
(74 g)
107
100 g
145
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