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삶은 녹색 양배추

일반 서빙크기

Cal

13

지방

0.89 g

탄수화물

1.4 g

단백질

0.32 g

삶은 녹색 양배추 (1 장 대형 잎파리)안에 13칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 장 대형 잎파리

열량

56 kJ

13 kcal

탄수화물

1.4g

설탕당

0.9g

단백질

0.32g

지방

0.89g

포화지방

0.159g

다불포화지방

0.284g

불포화 지방

0.369g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

0.6g

나트륨

88mg

칼륨

30mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 장 작은 잎사귀	6
1 장 중간크기	9
1 장 대형 잎파리	13
1 인분 (78 g)	33
100 g	42
1 컵	65

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