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닭고기 (껍질 먹지 않음)
닭고기 (껍질 먹지 않음)
일반 서빙크기
1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.3 cm)
1 온스, 뼈없음 (요리후, 껍질제거한)
1 작은 조각 (요리후, 뼈와 껍질 제거함)
1 온스, 뼈없음, 요리됨 (껍질 제거한)
1 온스, 뼈없음, 요리됨, 껍질없음
1 중간크기 조각 (요리후, 뼈와 껍질 제거함)
1 인분 (85 g)
100 g
Cal
98
지방
3.82 g
탄수화물
0 g
단백질
14.92 g
닭고기 (껍질 먹지 않음) (1 중간크기 조각)안에 98칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 중간크기 조각 (요리후, 뼈와 껍질 제거함)
서브 당
열량
409 kJ
98 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
14.92g
지방
3.82g
포화지방
1.052g
다불포화지방
0.871g
불포화 지방
1.372g
콜레스테롤
46mg
식이섬유
0g
나트륨
212mg
칼륨
125mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 얇은 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 0.3 cm)
13
1 온스, 뼈없음
(요리후, 껍질제거한)
32
1 작은 조각
(요리후, 뼈와 껍질 제거함)
38
1 온스, 뼈없음, 요리됨
(껍질 제거한)
45
1 온스, 뼈없음, 요리됨, 껍질없음
53
1 중간크기 조각
(요리후, 뼈와 껍질 제거함)
98
1 인분
(85 g)
160
100 g
188
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