닭고기 (껍질 먹지 않음)안의 칼로리와 영양정보

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

787 kJ

188 kcal

탄수화물

설탕당

단백질

28.69g

지방

7.35g

포화지방

2.023g

다불포화지방

1.676g

불포화 지방

2.638g

콜레스테롤

88mg

식이섬유

나트륨

408mg

칼륨

241mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.3 cm)	13
1 온스, 뼈없음 (요리후, 껍질제거한)	32
1 작은 조각 (요리후, 뼈와 껍질 제거함)	38
1 온스, 뼈없음, 요리됨 (껍질 제거한)	45
1 온스, 뼈없음, 요리됨, 껍질없음	53
1 중간크기 조각 (요리후, 뼈와 껍질 제거함)	98
1 인분 (85 g)	160
100 g	188

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