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넙치 반죽튀김
넙치 반죽튀김
일반 서빙크기
1 큐빅인치, 뼈 포함 (뼈제거한 돼지갈비)
1 큐빅인치, 뼈없는
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후)
1 온스, 뼈있음 (뼈제거후)
1 온스, 뼈없음 (조리됨)
1 온스, 뼈없음
1 인분 (85 g)
100 g
1 컵, 잘게 조각낸
1 쪽 필렛 (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Cal
318
지방
17.98 g
탄수화물
10.4 g
단백질
27.34 g
넙치 반죽튀김 (1 쪽 필렛)안에 318칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 쪽 필렛 (17 cm x 10 cm x 1 cm)
서브 당
열량
1329 kJ
318 kcal
탄수화물
10.4g
설탕당
0.64g
단백질
27.34g
지방
17.98g
포화지방
3.824g
다불포화지방
5.087g
불포화 지방
7.772g
콜레스테롤
88mg
식이섬유
0.3g
나트륨
201mg
칼륨
518mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅인치, 뼈 포함
(뼈제거한 돼지갈비)
23
1 큐빅인치, 뼈없는
35
1 온스, 뼈있음
(요리후, 뼈제거한 후)
37
1 온스, 뼈있음
(뼈제거후)
39
1 온스, 뼈없음
(조리됨)
55
1 온스, 뼈없음
58
1 인분
(85 g)
174
100 g
205
1 컵, 잘게 조각낸
279
1 쪽 필렛
(17 cm x 10 cm x 1 cm)
318
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