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넙치 반죽튀김
넙치 반죽튀김
일반 서빙크기
1 큐빅인치, 뼈 포함 (뼈제거한 돼지갈비)
1 큐빅인치, 뼈없는
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후)
1 온스, 뼈있음 (뼈제거후)
1 온스, 뼈없음 (조리됨)
1 온스, 뼈없음
1 인분 (85 g)
100 g
1 컵, 잘게 조각낸
1 쪽 필렛 (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Cal
174
지방
9.86 g
탄수화물
5.7 g
단백질
14.99 g
넙치 반죽튀김 (1 인분)안에 174칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (85 g)
서브 당
열량
729 kJ
174 kcal
탄수화물
5.7g
설탕당
0.35g
단백질
14.99g
지방
9.86g
포화지방
2.097g
다불포화지방
2.79g
불포화 지방
4.262g
콜레스테롤
48mg
식이섬유
0.2g
나트륨
111mg
칼륨
284mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅인치, 뼈 포함
(뼈제거한 돼지갈비)
23
1 큐빅인치, 뼈없는
35
1 온스, 뼈있음
(요리후, 뼈제거한 후)
37
1 온스, 뼈있음
(뼈제거후)
39
1 온스, 뼈없음
(조리됨)
55
1 온스, 뼈없음
58
1 인분
(85 g)
174
100 g
205
1 컵, 잘게 조각낸
279
1 쪽 필렛
(17 cm x 10 cm x 1 cm)
318
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