FatSecret 모바일웹은 자바스크립트가 필요합니다.
FatSecret미니 사용하기

과일 와플

일반 서빙크기

Cal

206

지방

6.1 g

탄수화물

33.15 g

단백질

4.74 g

과일 와플 (1 인분)안에 206칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 인분 (74 g)

열량

861 kJ

206 kcal

탄수화물

33.15g

설탕당

4.51g

단백질

4.74g

지방

6.1g

포화지방

1.244g

다불포화지방

1.194g

불포화 지방

3.239g

콜레스테롤

9mg

식이섬유

1.9g

나트륨

456mg

칼륨

101mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 표면인치	7
1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함)	103
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)	108
1 조각 냉동	108
1 인분 (74 g)	206
1 조각 원형 (지름 18 cm)	209
100 g	278
1 쪽 (23 제곱센티미터)	556

와플 관련종류

100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플

일반 와플 토스트 (냉동)

와플의 영양정보 더보기

디저트 관련종류

초콜릿 칩 쿠키

초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅)

아이스크림

디저트의 영양정보 더보기

더 보기

과일 요구르트 (무지방)

과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)

과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)

코티지 치즈와 과일

차요테 (과일, 소금간, 물기없이, 삶기, 조리)

자세히 보기

어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.