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과일 와플
과일 와플
일반 서빙크기
1 표면인치
1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함)
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)
1 조각 냉동
1 인분 (74 g)
1 조각 원형 (지름 18 cm)
100 g
1 쪽 (23 제곱센티미터)
Cal
103
지방
3.05 g
탄수화물
16.58 g
단백질
2.37 g
과일 와플 (1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) )안에 103칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함)
서브 당
열량
430 kJ
103 kcal
탄수화물
16.58g
설탕당
2.26g
단백질
2.37g
지방
3.05g
포화지방
0.622g
다불포화지방
0.597g
불포화 지방
1.619g
콜레스테롤
4mg
식이섬유
1g
나트륨
228mg
칼륨
51mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 표면인치
7
1 쪽
(10 제곱센티미터)(냉동포함)
103
1 조각 원형
(지름 10 cm)(냉동 포함)
108
1 조각 냉동
108
1 인분
(74 g)
206
1 조각 원형
(지름 18 cm)
209
100 g
278
1 쪽
(23 제곱센티미터)
556
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