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고등어

일반 서빙크기

Cal

142

지방

7.96 g

탄수화물

0 g

단백질

16.42 g

고등어 (1 인분)안에 142칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 인분 (85 g)

열량

594 kJ

142 kcal

탄수화물

0g

설탕당

0g

단백질

16.42g

지방

7.96g

포화지방

2.078g

다불포화지방

1.992g

불포화 지방

2.724g

콜레스테롤

54mg

식이섬유

0g

나트륨

66mg

칼륨

331mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

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일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 인분 (85 g)	142
100 g	167

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