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고기없는 라자냐
고기없는 라자냐
일반 서빙크기
1 큐빅 인치
100 g
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)
1 인분 (227 g)
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)
Cal
147
지방
4.45 g
탄수화물
19.18 g
단백질
7.76 g
고기없는 라자냐 (100 g )안에 147칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
615 kJ
147 kcal
탄수화물
19.18g
설탕당
3.04g
단백질
7.76g
지방
4.45g
포화지방
2.595g
다불포화지방
0.306g
불포화 지방
1.182g
콜레스테롤
15mg
식이섬유
1.5g
나트륨
350mg
칼륨
173mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅 인치
16
100 g
147
1 조각
(1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)
334
1 인분
(227 g)
334
1 조각
(1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)
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