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고기없는 라자냐와 야채
고기없는 라자냐와 야채
일반 서빙크기
1 큐빅 인치
100 g
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)
1 인분 (227 g)
1 컵
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)
1 조각 (20 제곱센티미터)
1 조각 (18 cm x 30 cm)
Cal
129
지방
3.82 g
탄수화물
17.2 g
단백질
6.88 g
고기없는 라자냐와 야채 (100 g )안에 129칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
540 kJ
129 kcal
탄수화물
17.2g
설탕당
2.89g
단백질
6.88g
지방
3.82g
포화지방
2.206g
다불포화지방
0.282g
불포화 지방
1.003g
콜레스테롤
13mg
식이섬유
1.6g
나트륨
303mg
칼륨
206mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅 인치
14
100 g
129
1 조각
(1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)
293
1 인분
(227 g)
293
1 컵
323
1 조각
(1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)
330
1 조각
(20 제곱센티미터)
1754
1 조각
(18 cm x 30 cm)
2642
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