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고기없는 라자냐와 야채
고기없는 라자냐와 야채
일반 서빙크기
1 큐빅 인치
100 g
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)
1 인분 (227 g)
1 컵
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)
1 조각 (20 제곱센티미터)
1 조각 (18 cm x 30 cm)
Cal
323
지방
9.55 g
탄수화물
43 g
단백질
17.2 g
고기없는 라자냐와 야채 (1 컵)안에 323칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
1349 kJ
323 kcal
탄수화물
43g
설탕당
7.23g
단백질
17.2g
지방
9.55g
포화지방
5.515g
다불포화지방
0.705g
불포화 지방
2.507g
콜레스테롤
33mg
식이섬유
4g
나트륨
758mg
칼륨
515mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅 인치
14
100 g
129
1 조각
(1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)
293
1 인분
(227 g)
293
1 컵
323
1 조각
(1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)
330
1 조각
(20 제곱센티미터)
1754
1 조각
(18 cm x 30 cm)
2642
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