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고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리)
고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리)
일반 서빙크기
1 개 작은것
100 g
1 개 중간크기 (지름 5 cm, 길이 13 cm, 생것)
Cal
103
지방
0.17 g
탄수화물
23.61 g
단백질
2.29 g
고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리) (1 개 중간크기)안에 103칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 개 중간크기 (지름 5 cm, 길이 13 cm, 생것)
서브 당
열량
429 kJ
103 kcal
탄수화물
23.61g
설탕당
9.62g
단백질
2.29g
지방
0.17g
포화지방
0.059g
다불포화지방
0.109g
불포화 지방
0.002g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.8g
나트륨
41mg
칼륨
542mg
마지막 업데이트
2008년 02월 4일 05:07 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 개 작은것
54
100 g
90
1 개 중간크기
(지름 5 cm, 길이 13 cm, 생것)
103
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