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계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임
계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임
일반 서빙크기
1 1인분 (작은 접시)
1 중간크기 인분
1 인분 (큰 접시)
1 달걀
1 인분 (77 g)
1 개 특대형
100 g
Cal
164
지방
12.02 g
탄수화물
2.12 g
단백질
11.46 g
계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임 (1 개 특대형)안에 164칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 개 특대형
서브 당
열량
688 kJ
164 kcal
탄수화물
2.12g
설탕당
2.1g
단백질
11.46g
지방
12.02g
포화지방
4.695g
다불포화지방
1.5g
불포화 지방
4.577g
콜레스테롤
211mg
식이섬유
0g
나트륨
543mg
칼륨
159mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
1
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 1인분
(작은 접시)
119
1 중간크기 인분
141
1 인분
(큰 접시)
152
1 달걀
152
1 인분
(77 g)
152
1 개 특대형
164
100 g
198
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