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계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임
계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임
일반 서빙크기
1 1인분 (작은 접시)
1 중간크기 인분
1 인분 (큰 접시)
1 달걀
1 인분 (77 g)
1 개 특대형
100 g
Cal
152
지방
11.15 g
탄수화물
1.97 g
단백질
10.63 g
계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임 (1 인분)안에 152칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (큰 접시)
서브 당
열량
638 kJ
152 kcal
탄수화물
1.97g
설탕당
1.95g
단백질
10.63g
지방
11.15g
포화지방
4.356g
다불포화지방
1.391g
불포화 지방
4.246g
콜레스테롤
196mg
식이섬유
0g
나트륨
504mg
칼륨
148mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
1
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 1인분
(작은 접시)
119
1 중간크기 인분
141
1 인분
(큰 접시)
152
1 달걀
152
1 인분
(77 g)
152
1 개 특대형
164
100 g
198
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