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가자미구이
가자미구이
일반 서빙크기
100 g
1 인분 (130 g)
1 쪽 필렛 (16 cm x 9 cm x 2 cm)
Cal
154
지방
2.82 g
탄수화물
0.13 g
단백질
30.09 g
가자미구이 (1 쪽 필렛)안에 154칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 쪽 필렛 (16 cm x 9 cm x 2 cm)
서브 당
열량
643 kJ
154 kcal
탄수화물
0.13g
설탕당
0.02g
단백질
30.09g
지방
2.82g
포화지방
0.623g
트랜스 지방
0.231g
다불포화지방
1.052g
불포화 지방
0.775g
콜레스테롤
84mg
식이섬유
0g
나트륨
363mg
칼륨
440mg
마지막 업데이트
2020년 05월 12일 09:14 오후
소스
FatSecret Platform API
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
100 g
118
1 인분
(130 g)
154
1 쪽 필렛
(16 cm x 9 cm x 2 cm)
154
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