| 수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
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| 2 | 5 분 | 15 분 |
| 1. | 콜리플라워의 수분을 달군 팬에 볶아서 없애주고 옆에 빼둔다. |
| 2. | 달군 기름에 파기름내고 애호박 넣고 볶아준다. |
| 3. | 새우와 고기 넣고 볶다가 버터 추가하고 콜리플라워 곤약밥 넣고 소금간 하여 볶아준다. |
| 4. | 서브. |
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우삼겹 새우 볶음밥의 1인분에는 460칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 63% 지방, 14% 탄수화물, 23% 단백질.
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| 식사유형별 필터 |
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